11 cosas importantes que el sudor puede revelar sobre tu salud

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El sudor es necesario y es algo que experimentamos a diario. Sin embargo parece que algunos lo experimentan en mayor cantidad que otros, y para esas personas puede parecer algo muy vergonzoso. Pero te repito: es muy necesario. Mejor preocupémonos por entender lo que el sudor quiere decirnos acerca de nuestro estado de salud.

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1. Es el refrigerante natural de nuestro cuerpo.

Mara Parra/UPSOCL

El sudor es incluso más puro que la mayoría del agua contenida en los enfriadores. Lo que lo hace impuro es ese 1% de urea que contiene.


2. ¿Por qué no es tan amable con tu sentido del olfato?

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El sudor no tiene olor. Incluso es dulce, pero cuando se junta con bacterias, deja de pasar inadvertido ante el olfato. 

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3. Hay glándulas sudoríparas en todo tu cuerpo.

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Especialmente en tus pies. Y hay dos tipos de sudor: un sudor acuoso ligero (el sudor común) y otro graso (conocido como el sudor del estrés).


4. Si el sudor es realmente dulce, ¿Cómo es que la gente huele mal?

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Al entrar en contacto con las bacterias presentes en la piel se hace oloroso por esta sencilla explicación: las bacterias se alimentan del sudor orgánico y excretan su gas digestivo.

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5. Todos tenemos un olor diferente.

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Bastaría con preguntárselo a tu perro. La diversa cantidad de bacterias que interactúan con el sudor común, hacen que el olor sea diferente siempre.


6. ¿Por qué huelen los pies?

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Cada pie tiene 250.000 glándulas sudoríparas. Y producen medio litro de sudor, a diario.


7. ¿No puedes dejar de sudar?

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Puedes estar sufriendo de hiperhidrosis. Esta condición nos hace sudar una cantidad ridícula de tiempo.


8. ¿Cuándo alarmarse por el sudor?

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La sudoración súbita está asociada a los signos de ataque al corazón. También se le ha asociado con problemas metabólicos, cáncer, menopausia y otros trastornos.


9. Preocúpate más bien, si no estás sudando.

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La sudoración ha sido asociada a la diabétes, alcoholismo o incluso ciertos tipos de cáncer. Pero si ocurre lo contrario, el cuerpo no puede encontrar una manera repentina para enfriarse y esto puede ser fatal.


10. Sobre los desodorantes antitranspirantes.

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Estos productos se utilizan para reducir el olor corporal causado por la combinación de sudor y bacterias. Pero si no se usa ropa limpia, no van a ayudar.


11. Remedios caseros para reducir el sudor.

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El vinagre de manzana, el bicarbonato de sodio y también las rodajas de patata; hacen parte de los mejores remedios para la transpiración.

Mezcla un poco de vinagre de manzana y sidra. Y tómatelo con el estómago vacío, al menos media hora antes de comer.

También puedes optar por sostener las rodajas de la patata en las axilas por algunos minutos.

Espero que te sirvan.

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Fuente: UPSOCL

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Written by Mary

Mary

Pensando como siempre en la inmortalidad del cangrejo, surgió una epifanía en la cual soñé un mundo cabalgado por unicornios que sobrevuelan un sin fin de praderas de estrellas y esperanzas.

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