¿Odias las verduras? Estas 10 recetas te harán cambiar completamente de opinión

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Sí, lamentablemente muchos de nosotros tenemos asociado el consumo de verduras a algo muy poco apetitoso. Cada vez que vemos un brócoli o una coliflor, por ejemplo, recordamos a nuestros padres haciéndonos avioncito cuando éramos pequeños, para que por favor tragáramos. Sin embargo, este artículo ha llegado para cambiar todo lo que pensabas acerca de las hortalizas. Y es que en realidad no son tan malas como piensas, de hecho, además de ser saludables, son deliciosas.

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Nos aportan vitaminas y minerales, son ricas en antioxidantes, tienen un alto contenido de fibra, nos ayudan a eliminar el exceso de líquidos, entre muchos otros beneficios. ¿Todavía no te convences? Entonces pon mucha atención:

1. Comienza el día de buena manera desayunando este delicioso omelette con verduras

Encuentra la lista de ingredientes y pasos de preparación en la descripción del video.

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2. Estas sabrosas pastas con verduras; un plato para comer tanto frío como caliente (Ver receta)

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Mundorecetas

3. Este quiche de verduras no sólo es delicioso, sino que increíblemente sencillo (Ver receta)

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Cookpad

4. La mejor combinación; nuestro strudel de verduras

¿Te tentaste? No creerás lo fácil que es hacer esto; mira la receta en el video.


5. Esta crema de zapallo aromatizado con albahaca definitivamente se transformará en tu plato favorito, créeme (Ver receta)

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Platosycopas

6. Imposible resistirse a este pastel de berenjenas, tomate y mozzarella (Ver receta)

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Artebarlalatina

7. Nunca probarás espárragos más ricos que estos con jamón serrano y un toque sorprendente

Si quieres saber cómo hacer estos espárragos, sigue las instrucciones entregadas en el video.

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8. ¿Verduras y pavo? Increíble combinación

¿Te animaste a probar esta delicia? Mira cómo hacerla aquí.


9. Sí, esto es coliflor y brócoli, pero gratinados con un toque de queso y crema; ¡delicioso! (Ver receta)

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Lanación

10. Nuestra ultra, mega colorida tarta de verduras; lo más rico y entretenido que probarás

Si te convenciste de llenar tu mesa de colores con esta tarta, entonces mira la receta aquí.

¿Cuál fue tu plato favorito? ¡Cuéntanos!

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Fuente: UPSOCL

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Written by Mary

Mary

Pensando como siempre en la inmortalidad del cangrejo, surgió una epifanía en la cual soñé un mundo cabalgado por unicornios que sobrevuelan un sin fin de praderas de estrellas y esperanzas.

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